復職からのアウト
一週間以上お休みもらうことになりました、かみこです。
今年の目標は長期で休まない、だったのでギリアウトです。
というよりも体調は最悪です。職場にも多大な迷惑です。
休んだ原因は過去が原因のフラッシュバックです。身動きが取れなくなったり恐怖で消えたくなったりします。
このままODしたらしばらく目が覚めないだろうな、仕事もクビになればみんな幸せかもしれない、という思考が消えません。
もう昔の体験で、今は何も怖いことはないのに真っ最中のように感じます。
原因の回避をすればよかったのですがもう大丈夫、という思いと相手からの言葉で固まり、事象に対して認めざるを得なかったのが駄目でした。
そしてこれから、職場に戻る自分を想像するとまた涙が止まらないんです。それもこないだ職員数名いる前で号泣して帰宅したからです。
社交不安障害も治したいですね。寛解に持っていきたいです。
